uroda i zdrowie

Zima to okres, w którym nasze włosy są szczególnie narażone na szkodliwe czynniki.

Zima to okres, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na osłabienie odporności i niedobory składników odżywczych.

Otręby owsiane są niezwykle popularne wśród osób prowadzących dietę odchudzającą oraz miłośników zdrowego stylu życia.

Zima niesie ze sobą nie tylko piękne krajobrazy pokryte śniegiem, ale również wyzwania dla naszej skóry.

Szałwia hiszpańska kojarzy się przede wszystkim z ziołem o specyficznym zapachu i niezwykłych właściwościach prozdrowotnych, ale jest to coś zupełnie innego. Nazwa ta dotyczy nasion chia, czyli niewielkich ziarenek, w

Moda dotycząca sposobów stylizacji włosów szybko się zmienia, a niektóre trendy, które przeminęły, wracają. Tak jest w przypadku karbowania włosów, które dominowało w trendach lat 80. i 90., by na

Oczywistością jest posiadanie domowej apteczki pierwszej pomocy, ale powinno się ją mieć zawsze przy sobie także w samochodzie. Nie każdy kraj narzuca obowiązek wożenia apteczki samochodowej, ale nieznajomość prawa nie

W dobrze zbilansowanej diecie nie może zabraknąć orzechów, które obfitują w kwasy tłuszczowe, błonnik pokarmowy, witaminy, minerały, antyoksydanty. Ze względu na dużą kaloryczność nie należy przesadzać z ich ilością w